Perimenopause
In der Zeit rund um die letzte Regelblutung schwankt der Hormonspiegel. Die Periode kann unregelmäßiger, stärker oder schwächer werden. Auch Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen und Hitzewallungen können in dieser Phase auftreten.
Viele Frauen bemerken bereits Jahre vor der letzten Menstruation Veränderungen ihres Körpers. Schlafstörungen, Erschöpfung, Stimmungsschwankungen oder Gewichtszunahme können erste Anzeichen der Perimenopause sein.
In meiner Praxis in München begleite ich Frauen durch die verschiedenen Phasen der Wechseljahre. Mit einem integrativmedizinischen Ansatz, der wissenschaftlich fundierte Medizin, individuelle Beratung und ausgewählte naturheilkundliche Verfahren verbindet.
Vielleicht kommt Ihre Periode plötzlich früher als gewohnt. Vielleicht schlafen Sie schlechter oder wachen nachts verschwitzt auf. Solche Veränderungen können schon Jahre vor der letzten Regelblutung beginnen. Wie sich die Wechseljahre bemerkbar machen, ist von Frau zu Frau unterschiedlich.
In der Zeit rund um die letzte Regelblutung schwankt der Hormonspiegel. Die Periode kann unregelmäßiger, stärker oder schwächer werden. Auch Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen und Hitzewallungen können in dieser Phase auftreten.
Menopause ist der medizinische Begriff für die letzte Regelblutung. Ob es tatsächlich die letzte war, lässt sich erst im Rückblick sagen. Dafür muss die Periode zwölf Monate lang ausgeblieben sein, ohne dass es dafür eine andere Ursache gibt.
Nach diesen zwölf Monaten beginnt die Postmenopause. Hitzewallungen oder Schlafprobleme können noch eine Weile anhalten. Bei manchen Frauen fällt erst jetzt vaginale Trockenheit auf. Auch die Knochendichte kann weiter abnehmen, ohne dass Sie es im Alltag bemerken.
Die Wechseljahre erlebt jede Frau anders. Beschwerden können einzeln auftreten oder sich in unterschiedlichen Bereichen bemerkbar machen.
Seitlich wischen
Veränderungen des Zyklus können sich bereits vor der letzten Regelblutung bemerkbar machen.
Auch körperliche und sexuelle Veränderungen können in dieser Lebensphase auftreten.
Schlaf und innere Ruhe können sich während der Wechseljahre verändern.
Hitzewallungen und nächtliches Schwitzen gehören zu häufigen Wechseljahresbeschwerden.
Auch Konzentration und Stimmung können sich in dieser Lebensphase verändern.
Veränderungen können auch Haut, Gelenke und das eigene Körpergefühl betreffen.
Die Wechseljahre verlaufen bei jeder Frau anders. Manche erleben kaum Beschwerden, andere fühlen sich körperlich oder emotional stark beeinträchtigt.
Mir ist wichtig, Ihre Beschwerden ernst zu nehmen, medizinisch einzuordnen und gemeinsam mit Ihnen die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen. Dabei berücksichtige ich Ihre persönliche Vorgeschichte, Ihre Lebenssituation und Ihre individuellen Wünsche.
Mein Ansatz verbindet wissenschaftlich fundierte Medizin mit ausgewählten Verfahren der Integrativen Medizin. Dazu gehören bei entsprechender Indikation auch die Beratung zu einer Hormontherapie sowie Ernährung, Bewegung, Akupunktur und naturheilkundliche Maßnahmen.
Je nach Bedarf können Ernährung, ausgewählte ayurvedische Prinzipien, Tagesroutinen und Methoden zur Stressregulation einbezogen werden – stets medizinisch eingeordnet und individuell abgestimmt.
Mein Ziel ist eine Behandlung, die zu Ihnen und Ihrem Leben passt.
In den Wechseljahren geht es nicht nur darum, akute Beschwerden zu lindern. Ebenso wichtig ist der Blick auf die langfristige Gesundheit.
Ernährung, Bewegung und gezielte Prävention können dabei eine wichtige Rolle spielen, um Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig zu unterstützen.
Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme oder Stimmungsschwankungen – die Wechseljahre können sich sehr unterschiedlich zeigen. Hier finden Sie Antworten auf häufige Fragen zu Beschwerden, hormonellen Veränderungen und medizinischer Begleitung.
Die Menopause bezeichnet medizinisch die letzte Regelblutung und wird rückblickend festgestellt, wenn die Periode seit mindestens zwölf Monaten ausgeblieben ist.
Viele körperliche und emotionale Veränderungen beginnen jedoch bereits früher in der Perimenopause. Dazu können Zyklusveränderungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder Hitzewallungen gehören.
In meiner Privatpraxis in München unterstütze ich Sie dabei, Ihre Beschwerden medizinisch einzuordnen und mögliche nächste Schritte individuell zu besprechen.
Zu typischen Wechseljahresbeschwerden gehören Hitzewallungen, Nachtschweiß, Schlafstörungen, Herzrasen, Reizbarkeit, Konzentrationsprobleme, Gewichtszunahme und Veränderungen des Zyklus.
Auch Libidomangel, Gelenkbeschwerden oder Hautveränderungen können während der Perimenopause und Menopause auftreten. Welche Beschwerden auftreten und wie stark sie empfunden werden, ist von Frau zu Frau unterschiedlich.
Deshalb steht am Anfang eine individuelle ärztliche Einschätzung und nicht ein festes Standardprogramm.
Nein. Nicht jede Frau benötigt während der Wechseljahre eine Hormontherapie. Welche Behandlung sinnvoll ist, hängt von Ihren Beschwerden, Ihrer medizinischen Vorgeschichte und Ihren persönlichen Wünschen ab.
Eine menopausale Hormontherapie kann bei bestimmten Beschwerden eine wirksame Behandlungsoption sein. Ich berate Sie zu den Möglichkeiten, Vorteilen und Risiken und berücksichtige dabei auch ergänzende Ansätze aus der Integrativen Medizin..
Die Verordnung und gynäkologische Begleitung erfolgen in der Regel in Zusammenarbeit mit Ihrer behandelnden Gynäkologin oder Ihrem Gynäkologen.
Vor Ihrem Termin erhalten Sie einen ausführlichen Anamnesebogen, den Sie in Ruhe vorab ausfüllen können. So kann ich mich gezielt auf Ihre persönliche Situation und Ihre Beschwerden vorbereiten.
Im Termin betrachten wir gemeinsam Ihre Symptome, Ihre Vorgeschichte, bereits vorhandene Befunde und gegebenenfalls Laborwerte. Dabei werden hormonelle Veränderungen ebenso berücksichtigt wie weitere gesundheitliche Einflussfaktoren.
Auf dieser Grundlage besprechen wir, welche Diagnostik und welche Behandlungsmöglichkeiten für Ihre individuelle Situation sinnvoll sein können.
Meine Praxis für Integrative Medizin in München ist eine privatärztliche Praxis. Die Abrechnung von Beratung, Diagnostik und Behandlung erfolgt nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ).
Private Krankenversicherungen erstatten die Kosten abhängig vom jeweiligen Versicherungstarif und von der medizinischen Notwendigkeit der Leistungen. Gesetzlich versicherte Patientinnen können die Beratung als Selbstzahlerleistung in Anspruch nehmen.
Gerne informiere ich Sie vorab über die voraussichtlichen Honorare.
Als Privatpraxis rechne ich nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) ab. Erfahren Sie mehr über die Behandlungskosten und die Kostenerstattung durch Ihre Krankenversicherung.
Mehr zu Kosten & AbrechnungOb erste Veränderungen in der Perimenopause oder Beschwerden nach der Menopause: Ich nehme mir Zeit für Ihre individuelle Situation und berate Sie zu den medizinischen Behandlungsmöglichkeiten.
Termin vereinbaren Privatpraxis · MünchenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Vimeo. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr Informationen